■腰痛の起こりやすい人
- 長時間の立ち仕事
- 長時間の座り仕事
- 長時間の前かがみの姿勢
- 肩こりがひどい方
- 重い物をよく扱う方
- 体重オーバーの方
- 限度を超えた飲酒
- 足首が硬い方
- 股関節が硬い方
- 強いストレスを感じている方
※以上に当てはまることが多い人ほど
腰痛が起きやすいと言えます。
■痛みの原因
骨盤が歪むと腰が痛い…
背骨が歪むと腰が痛い…
確かにそうです。
でもなぜ骨が歪むのでしょう…？
まず、いきなり骨は歪みません。（突発性外傷は別です。）
先に周りの筋肉が縮んで硬くなるのです。（痛み発生！）
↓
そして、縮んだ筋肉に引っ張られて骨が歪みます。（強い痛み）
人間の身体は日々の生活の中で、肉体的、精神的な疲労を必ず起こします。疲労を起こした筋肉は縮まり、そのまま我慢していると痛みとなって現れ、骨格を歪めてしまいます。
…つまり、歪んだ骨を戻したり、痛みを改善するためには、縮んで硬くなった筋肉を弛めていく必要があります。
■骨格を安定させるためには…
筋肉を弛め、骨格を調整していき安定させるために、初回から施術間隔を詰めて行い、後に定期的な身体のリセットを行うことが理想的です。
